Runner up
Hoeveel mensen nemen niet een abonnementje op de sportschool. Voor veertig eurootjes per maand mag je dan onbeperkt een beetje bewegen. En voor dat geld gaan we dus xe9xe9n keer in de week aan de bar hangen ons eens stevig in het zweet werken. Alleen … hoeveel van die mensen komen niet met droge kleren weer thuis? En hoeveel mensen vinden een half uurtje bewegen al ‘een stevige training’. Ik geloof daar niet zo in. En ik snap ook niet dat er mensen zijn die geloven dat je stevig kunt afvallen terwijl daar nauwelijks beweging tegenover staat. En dan al helemaal geen intensief bewegen, want stel je voor, straks ga je nog zweten! Die mensen zouden ook eens een VMV-dieetje (Vreet Minder Voer) kunnen overwegen.
Als wandelende tak hoef ik zelf niet te sporten om op mijn gewicht te blijven. Sterker nog: als ik aan de lijn ga, dan moet het de stijgende lijn zijn. Maar voor mijn algeheel welvoelen kon het helemaal geen kwaad om eens in beweging te komen. Ik heb niet gekozen voor de sportschool, of iets van dien aard, maar gewoon voor de openbare weg en de waterkant. Gewoon in weer en wind. En: dat voelt heerlijk xe9n is nog gratis ook! Dan merk je pas dat je lichaam is gemaakt voor deze omstandigheden en niet voor duffe kantoortuinen en de hele dag op een stoel zitten. Exe9nmaal heb ik de loopband gebruikt om een training af te wikkelen. Wat een drama! En dan hadden ze het apparaat nog voor de spiegel gezet ook. Nee, niets voor mij. Voor mij gewoon weer en wind.
Zo ook de tweede zondag van januari. Dan wordt traditioneel de halve marathon van Egmond verlopen. Het laat zich raden dat als je rond die tijd in het jaar een evenement organiseert dat het met het weer alle kanten uit kan, doch zelden de goede. Ook dit jaar stond er veel wind en was het waterkoud. Ik ken het klappen van de zweep en de gekozen kleding bleek uitstekend bestand tegen deze frisse winterzondag. Voor Mir en alle andere toeschouwers was het een stuk minder ideaal want het was gewoon ronduit blauwbekken geblazen. De wind waait guur over de boulevard en dwars door de kleding heen als het startschot valt. Eerst een stukje door het dorp en dan het strand op voor 8 km ploegen langs de vloedlijn. Windkrachtje zes tegen. Meteen het zwaartste deel van de tocht. Precies halverwege mag je tegen de duin op de duinen in voor de tweede helft. Hier loop je meer beschut maar speelt de vermoeidheid parten. Dan het laatste stukje: de Bloedweg op (waarom zou die weg zo heten?!!). Na nog een klein stukje dorp komt onvermijdelijk de finish weer in zicht. Keurig rond de tijd die ik gepland had. Mir zou me bij de finish weer opvangen. Alleen … kennelijk had ik niet helemaal duidelijk uitgelegd hoe de tijdwaarneming werkt en was zijn in de veronderstelling dat ik een half uur eerder weer over de finish zou komen, in een nieuw wereldrecord ofzo. Gelukkig vinden we elkaar achter de finish snel en laat ik me de warme felicitaties welgevallen. Trots voert ze me mee richting de wasstraat, want ze is dan wel trots op het mannetje, maar hij mag alleen fris en gewassen weer mee in de bus naar huis. En waar het normaal lang wachten is op een plekje mogen we nu meteen in de bus plaats nemen. Ze pakt mijn verse patatje en geeft het aan een schorempie met de hunkerende ogen. Goed, geen patat voor deze jongen maar wel een warme plek in de bus.
En morgen? Morgen is het weer zo ver. Egmond was het begin van de training voor R’dam marathon, 9 april a.s., en City-Pier-City is het ijkpunt voor R’dam. Morgen om half drie valt het startschot voor weet-ik-veel-hoeveelste CPC. Vanuit het hartje van Den Haag even op en neer naar het stand van Scheveningen en dan via de Scheveningse weg, Plesmanweg en Koningskade weer snel naar de Lange voorhuid Voorhout voor de finish. En dit keer loop ik niet helemaal alleen: Dennis loopt ook mee! En dat doet hij in R’dam ook!
_______
Lees ook: CPC vorig jaar
Voor mensen die meer willen weten over hardlopen en deze sport op een gezonde manier willen bedrijven heeft de Koninklijk Nederlandse Atletiek Unie (KNAU) een speciaal boek gemaakt: het Lopersboek (voorheen de Hardloopbrochure). Je kunt dit meestal bij de boekhandel vinden voor minder dan een tientje. Mocht je het bij je eigen boekhandel niet vinden, dan kun je het ook direct bij de KNAU bestellen via (030) 608 73 00.
Het boekje bevat veel essentixeble informatie over bijvoorbeeld voeding, rekoefeningen, training, schema’s, blessure’s en preventie, voeding, fysieke klachten, kleding, schoeisel, etc, etc, etc …..
24 March 2006 at 14:51
Ik ga voor dat nieuwe wereldrecord (-;
Nee, serieus.. Thanx voor alle tips. Je hebt van hardlopen een wetenschap gemaakt (-; Zie je morgen!
24 March 2006 at 14:56
Graag gedaan. Zie je morgen!
Nog meer mensen die meelopen morgen?
Normaal gesproken meelopers genoeg op weblog.
24 March 2006 at 16:29
IK heb net vorige week die link uit mijn favorieten gehaald. Pure ontkenning.
24 March 2006 at 19:25
Neu, ik hou niet zo van qliquejes
24 March 2006 at 19:41
Luie donder!
24 March 2006 at 20:41
Ik verenig liever het aangename met beweging!
25 March 2006 at 13:23
@Dantzig
Ik loop liever naar de snackbar
Ofnee, eigenlijk doe ik dat ook met de auto
25 March 2006 at 14:36
De KNAU?????? Is dat niet een gemeen wijf????
Niet meer nodig, 1 is genoegIk geloof best dat jij niet harder gaat lopen met een spiegel voor je neus… Je zou je eerder omdraaien en de band afrennen.
25 March 2006 at 16:39
Wat is dan gepast om te zeggen? Toi toi toi?
26 March 2006 at 03:51
Ik zou graag met je meegaan Dantz, maar ik heb er de kracht niet voor!
26 March 2006 at 11:13
Niets lekkerder dan een runners high. Als je mijn dikke kont zie, zou je het niet geloven maar ik weet als geen ander dat niets lekkerder is dan kilometers vreten met tegenwind. De duursport zorgde er tevens voor dat ik echt moest eten als een dijkwerker om op gewicht te blijven (het lijkt lang geleden). Toch ben ik van mening dat duursport niet altijd goed voor je lichaam is. Wij wonen in een bos aan het strand dus de favoriete plek voor hardlopers en in 3 jaar tijd zijn er toch al 2 voor mijn deur doodgevallen.
26 March 2006 at 11:27
@Patty
Je vergeet erbij te vertellen dat ze bij ons hadden meegegeten!
28 March 2006 at 20:23
Ik heb zo’n mooi T-shirt van die Egmondloop.
Kijk, dáár doe ik het nou voor.
Die shirts.
29 March 2006 at 15:04
lekker vlak gelopen voor zo’n ouwe man
29 March 2006 at 15:10
Dat wel, maar wel te langzaam. Volgens mij heb ik nooit langer over een halve gedaan. Drie tot vier minuten langzamer dan ik in het slechtste geval had verwacht.
29 March 2006 at 16:59
Leuke sport, misschien schaf ik wel een loopband aan. Lekker thuis voor de tv.
30 March 2006 at 20:19
aandelen bij de hardloopbond??
31 March 2006 at 09:59
Je hebt helemaal gelijk ook wat het bewegen en afvallen betreft. Het één gaat niet zonder het ander!
31 March 2006 at 12:25
@ Fash :: Ja, dat was het idee achter dit logje
@ MB :: Hahaha … nee, niet echt, maar ik ben altijd wel enthousiast geweest over hardlopen en vind het ook belangrijk dat als je anderen aanspoort, je er ook voor zorgt dat ze er verantwoord mee om kunnen gaan. We hebben niet nog meer slachtoffers nodig hè
@ Silvie :: Ik wil niet afvallen, ik wil opvallen
4 April 2006 at 09:03
@Dantzig…nee hahaha en ik wil afvallen maar als ik niet van mijn ‘lazy behind’ afkom gebeurd er ook niets…
22 May 2007 at 13:07
Hallo Dantzig,
Kijk even op mijn weblog, heb daar een probeerseltje waar jij ook in vernoemd wordt. Ik zou graag jouw mening daarover willen weten.
5 January 2008 at 15:40
Zag ik nou echt ergens een logreactie van ene Dantzig? Is u alive?
27 February 2008 at 11:27
Wat wat wat? Bestaat ie nog? Hier is het aardig stil…
29 February 2008 at 12:18
PAPPA? Waar blijft verdorie die babylog dan!
15 April 2008 at 11:31
Haalt die pooierbak van jullie Italie wel?….
*stiekeme sluikreclame aan*
PS mijn broertje heeft de knoop doorgehakt en is met zijn vriendin een chalet in Italie begonnen: http://www.chalet-carolina.com
*stiekeme sluikreclame uit*